●体、ガチガチに硬いのですが大丈夫？

こんにちは、航空公園駅8分　赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター　中橋桂一です（＾＾）

　体硬くても大丈夫です。　
「背中で手が組めない、、、」、「前屈、足に手が　
届かない、、、」　
そんな時はタオル使って補助します。　

動画にて詳しく話してます　

明日、いよいよリンパトリートメント＆ヨガの　
イベントを開催します。　　
寝てる時や台所で夕飯の支度をしてる時、足が冷える　
ママにぜひ体験してほしいと思ってます。　

足先の温まるリンパ＆ヨガイベント、詳しくはこちらをクリック

ではまた次回、
ありがとうございます。

　　
　
　
　

　
　　
　
　
　
　
　　
　
　
　

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