朝、のどが渇いてるのは口呼吸が原因 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: いびき

●朝、のどが渇いてるのは口呼吸が原因  

おはようございます、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

 「朝、起きてのどがすごく渇いてる、、、」 こんなことありますか? 

その原因はおそらく口呼吸です。   
口を開けてるためのどが乾燥したのだと思います。
そのままだといびきにつながります、、、

鼻呼吸を習慣にしましょう
動画にて詳しく話してます。 

ではまた次回、
ありがとうございます。

航空公園の教室詳細はこちら⇒航空公園ミューズ教室
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