寝る前の3分ヨガで腰をいやす – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ヨガ動画

●寝る前の3分ヨガで腰をいやす

こんばんは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

先日のヨガの際、「雪かきで腰が痛い、、、」 
というママがいました。

詳しく聞くと駐車場の雪かきをしたそうです。 
「駐車場のどこに雪を集めるか迷ったそうです、、」
「雪かきをしてるとちょっとむなしくなります」
とおっしゃってました。 

たしかに私も雪かきしてそう思いました。 
同じような経験されてるママも多いと思います。

そんな時におすすめのヨガです。一諸にやってみましょう

次回のコラボイベントは2/21(金)です
ベビーダンス&ヨガ詳しくはこちら
航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター 中橋桂一
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ではまた次回、
ありがとうございます。

 
  
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 

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