●赤ちゃん抱っこしたまま姿勢をよくする方法
こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)
「赤ちゃん抱っこして肩がこる、、、」、
「掃除や食事の用意で前かがみばかり」
そんな忙しいママに1分でできる姿勢修正法です。
やってみましょう
ブログの更新情報
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2017.08.18あなたが起業する前にしておくこと
こんにちは、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。先日 湯島のカフェ「エデン」にて起業について皆で話しました。今 働いてる方が起業を考える際、まずは資格を取ると…
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2017.08.16嫁、姑がうまくいかないのは、、、
おはようございます、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。先日は湯島のカフェ「エデン」にてチャクラ診断、パワーストーンの相性診断をしました(^▽^)皆で話してる…
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2017.08.16皇居ランニング 周りの人が見たら、、、
おはようございます、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。先日の皇居ランニング メンバーが20人以上いました!その際にaさんが言いました。「この人数、周りの人が…
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2017.08.16皇居ラン、飲み会について考える
こんにちは、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。昨日の皇居ランニングは走った後に懇親会をしました。ここで話題になったのが、、、「飲み過ぎると走った以上のカロリ…
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2017.08.14上には上がいる!!
こんにちは、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。昨日は友人と皇居マラソンしました🎵 今回は皇居2周しようと早く皇居へ行き一人で1周しました その後 皆で走った…
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2017.08.11犯罪はバレなければ幸せか??
こんにちは、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。先日、ドストエフスキーの名著「罪と罰」を読みました。前にも読もうとしましたが挫折し、今回はマンガで再挑戦しました…
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2017.08.11雨の日は腹筋に挑戦
おはようございます、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。今日はやさしい壁腹筋のご紹介です。ヨガ指導の際に好評なポーズです。これをきっかけに腹筋ができたという方が…
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2017.08.10今日は花火
こんばんは、好きな仕事をして稼ぐようになる、チャクラマスター 中橋桂一です。先日 友人と花火を見に行ってきました!唐揚げや煮卵など用意してくれ、おいしくいただきましたるんるんお酒を飲もう…
ではまた次回、
ありがとうございます。
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