ヨガで身体感覚を鍛える – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 冷え対策

● ヨガで身体感覚を鍛える

こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)

「今日は朝から肌寒い、、、」、「くしゃみが出る、、、」 
ヨガはこうしたかすかな体の変化に気づくようになります。  
「では服を多く着よう」など風邪を引く前に対処ができます。 
動画にて詳しく話してます。 

動画の一覧はこちら↓ ↓ ↓

ではまた次回、
ありがとうございます。

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