●　普段の生活にヨガを取り入れる

こんにちは、航空公園駅8分　赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター　中橋桂一です（＾＾）

運動は大事だけど、みんなはいつやってるの？　
長続きするには？　　
生徒さんに聞いたのでご紹介します。　　

動画の一覧はこちら↓　↓　↓

ではまた次回、
ありがとうございます。