● 休日こそ腰痛について考える

こんにちは、航空公園駅8分　赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター　中橋桂一です（＾＾）

腰痛かかえる方のお悩みをよく聞きます　
「ギックリ腰に何度も経験してる、、、」　
「映画や車の運転など長時間の同じ姿勢で痛くなる」　
などです。　
今日は腰痛について考えてみませんか？　
私が１つの考えを言うので参考にしてみてください

ではまた次回、
ありがとうございます。