●パワーヨガの魅力
こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)
パワーヨガは体をダイナミックに動かし、
汗をかくほどの運動量です。
足先が温まり、肩や頭がスッキリします。
それに加えてもう1つの大きな魅力があります。
そのことについて動画で話してます。
ではまた次回、
ありがとうございます。
●パワーヨガの魅力
こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です(^^)
パワーヨガは体をダイナミックに動かし、
汗をかくほどの運動量です。
足先が温まり、肩や頭がスッキリします。
それに加えてもう1つの大きな魅力があります。
そのことについて動画で話してます。
ではまた次回、
ありがとうございます。