●連休中ダンナがいて余計疲れました、、
こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です
今日のヨガの際、「連休どこか出かけましたか？」
と生徒さんに聞いてみました。
「ダンナがいて余計疲れました、、、」
という生徒さんがいました。
同じようなご意見をいただいたので肩が
スッキリするヨガを紹介しました。
よかったら一諸にやってみましょう（＾＾）
一諸にやってみましょう
外ヨガ、開催します。来週の月曜は母の日記念として
無料にさせていただきます
外ヨガ、詳しくはこちら
お電話でヨガのご相談・予約はこちら
03(5843)6491
}}
追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。
● 静かな環境で集中して行う（テレビを見ながらはやめましょう）
● 食後２時間以内は行わないようにしましょう
● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
● 腰痛、頭痛がある
● ケガや病気で入院している
● ペースメーカーを使用している
● 妊娠中
● 体調がすぐれないとき、
ではまた次回、
ありがとうございます。
a:534 t:1 y:0