お母さんを「肩こり地獄」から助け出そう! – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ブログ

●お母さんを「肩こり地獄」から助け出そう! 

こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です

今日はお母さんに感謝する日のお話です。  

お母さん、いつもありがとう。 
おいしいご飯ありがとう。 
洗濯してくれてありがとう。 
掃除してくれてありがとう。 
やさしく見守ってくれてありがとう。 

そう心の奥で思っていてもなかなか言えないものです。 

そんな気持ちを1年に1度伝えるきっかけを作ってくれる 
のが5月11日、母の日なのです。 

そんな素敵な日のために私が何かお手伝いできたら? 
そう考えて書きました。 

ご案内させていただくのは外(航空公園)ヨガの無料体験です(5/12(月)、19(月))。 
ヨガで肩こりを解消しましょう! 

お申し込みはこちらからお願いします

航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター 中橋桂一航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター 中橋桂一

ミューズ地図です


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航空公園駅出口です(出口は1つしかないのでご安心ください)
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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改札を出て左に曲がりエスカレーターを降ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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駅を出るとバスロータリーがあります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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道沿いにロータリーを右に行きます
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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飛行機の前を通ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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交差点をまっすぐ進みます
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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市役所の前を通ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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郵便局の前を通ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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警察署の前を通ります
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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ミューズの看板のある交差点をまっすぐ進みます
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ
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ミューズ到着です。受付にて管理棟の場所をお聞きし、
航空公園は広いので1度ミューズに集まりそこから移動します
航空公園駅ミューズ10分、赤ちゃん連れ歓迎中橋ヨガ

当日は動きやすい服、大きめのタオル、地面に敷くシート、水(のど渇く)を
お持ちください
航空公園は広いので1度ミューズに集まりそこから移動します
料金は無料です。雨の場合は中止になります。

当日は更衣室もありますが遠いので動きやすい服のままお越しいただくと助かります。
駐車場あります(2時間無料、延長1時間100円)
ただしミューズの駐車場は500円なので航空公園の
無料駐車場をご利用ください。

外ヨガの様子を動画でご覧ください

小鳥のさえずりなど外ヨガの魅力の一部を体感ください

ヨガ体験された方の喜びの 声です

航空公園駅8分、赤ちゃん連れ歓迎、中橋ヨガ教室
「授乳、抱っこで首、肩、背中が痛く首を後ろにたおすのも痛かった
のですがヨガ後は自然に首をたおせるようになっていてビックリ
しました。
子供を抱きながらやあやしながら家でとれるポーズなどもあれば
教えていただきたいです。また参加したいと思います」

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
「親切に指導していただいてよかったです。肩こりが
ひどいので伸ばしたりして気持ちよかった」

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
「いつも肩こりがあるのですが、とてもすっきりしてびっくりしました。
これから家でも続けていきたいです。
背筋を保つ話など、とても勉強になりました。今 聞けてよかったです」

昨日は息子がギャーギャーうるさくて申し訳ありませんでした。
感想も言えずに帰ってしまったので、メールさせて頂きます。

子供が生まれてから、自分のために使える時間が全くなくなって
しまい、かなりストレスがたまっていましたが、習い事をするため
に子供を預けるのにはなんとなく抵抗があり、諦めていました。

子連れOKという中橋先生のヨガ教室を見つけて、早速参加させて頂きました。
ヨガには興味はあったのですが、なかなか機会がなく今回参加できて
嬉しかったです。

ポーズをしながらの呼吸って難しいですね一生懸命になると息が止まって
しまいます(笑)。
でもすごく丁寧に教えて下さりありがとうございました。
終わったあと、首と肩がぽかぽかして、肩こりが楽になりました。
また是非レッスン受けたいです。

ではまた次回、
ありがとうございます。

  
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 

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