●「運動しとけばよかった、、」腰痛の方に話を聞きました。
こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です
先日、腰痛の方とお話をさせていただきました。
「運動しておけばよかった」とおっしゃってました。
運動は健康な今から習慣にしておくことが大事です
でも続かない、、、そこで楽しく続けるにはヨガがおすすめです。
動画にて詳しく話してます。
●「運動しとけばよかった、、」腰痛の方に話を聞きました。
こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です
先日、腰痛の方とお話をさせていただきました。
「運動しておけばよかった」とおっしゃってました。
運動は健康な今から習慣にしておくことが大事です
でも続かない、、、そこで楽しく続けるにはヨガがおすすめです。
動画にて詳しく話してます。