体験された方から喜びの 声です – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 喜びの声

● 体験された方から喜びの声です

こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です

ヨガを体験された方から喜びの声をいただきましたのでご紹介します

●婦人病で動けない日があったのですがなくなりました
所沢 ヨガ、航空公園駅10分、赤ちゃん連れ歓迎、中橋ヨガ教室
インタビューした方 西垣さん、 30代 会社員兼ママ
西垣さんとは経営者向けの勉強会でお会いました。

中橋 「今日はよろしくお願いします」

西垣 「よろしくお願いします」

中 「私の動画の中の1つをほぼ毎日行って婦人病が改善されたんでしたっけ?」

西 「はい、毎日してます」

中 「改善されてよかったです。具体的に教えていただけますか?」

西 「はい、10代の頃から婦人病(生理痛)に困ってて、出産後さらにひどくなりました。
毎月痛くて仕事に行けない時もありました。病気ではないので休みづらいし、
薬を飲んで無理していくこともよくありました。」

中 「そうなんですか? 」

西 「そうなんですよ、病院で処方される薬は痛みを和らげるだけで、
治療薬ではないんです。これがあと20年位続くのかと思うと毎月憂鬱で・・・。
人によって症状に差があるので、何か原因があるはずだと思ってお医者さんに
聞いたり、自分でインターネットでいろいろ調べてみたんですね。

そこで出てきたのが、骨盤のゆがみが関連しているとのことでした。
どうやら骨盤周りの血行が良くなかったようなんです。
そこで骨盤に関する書籍を買って実践してみたりベルトを巻いてみたり
いろいろと試してみました。」
中 「なるほど そんな時、facebookで私の動画を見てヨガを始めたのですね」

西 「はい、これまで(中橋)先生の動画をいくつか見てたし、
こうした勉強会で会った時、息抜きにヨガ指導してくれて知ってたので、、、
あと(中橋先生の)動画のタイトルに「骨盤」の文字に目が止まったので、」

中 「ありがとうございます。ヨガ教室に実際に通うとかそんな考えは
なかったのですか?」

西 「ええ、呼吸のしかたとかよくわからないし、食後2時間はやめましょうとか、
ちょっとめんどくさくて、、、中橋先生の動画は短い時間で手軽にできていいので」

中 「なるほど、最初に動画をやってみた時はどうでしたか」

西 「最初に動画でヨガした時は右足が少し痛かったですがだんだん
慣れていきました。ヨガの時も終わった時も体が伸びて気持ちいいです
あと、たくさん汗かくというよりじんわりとかくのがいいですね」

中 「ありがとうございます。他に体の変化とかありましたか?」

西 「姿勢が良くなったな~、と ふだん歩く時の姿勢が良くなりました。
あと、、(笑) 脂肪のつき方が変わったというか、、、」

中 「そうなんですか?」

西 「ええ、猫背でいるとやっぱお腹に肉つきやすいんです」

中 「なるほど姿勢を良くしてお腹の肉が減るならこれからの季節にピッタリですね」

西 「ええ」

中 「以前の西垣さんと同じように婦人病に悩んでる方も多いと思うのですが
その方に何かアドバイスとかありますか?」

西 「そうですね。(中橋先生の)動画を見てやってほしいですね。
毎月1回婦人病で動けない日があったのですが今はなくなったのですから。
動けない日があるのとないのでは大違いです。 全然ハッピーです」

中 「そうですね。 ハッピーですね。今日は貴重な話、ありがとうございました」

西 「ありがとうございました」
東京都 西垣様

ではまた次回、
ありがとうございます。

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