● わらべ歌とヨガのイベント開催
こんばんは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です
先日、わらべ歌とヨガのイベントを開催しました
あかちゃんと楽しく歌ったりヨガしたりしました
イベント後、感想をいただきました
「今までだったら「軽い運動と思っていた動きが産後きつくて
がくぜんとしました。少しでも普段から動 かそうと思いました。
ちょっとした事（ただ座って前後に動くとか、タオルで肩を回すとか）
でできるのでいいと思います」
児童館、公民館、集会所でのサークルに来てヨガしてほしい
というママへ、お伺いします。
またはあなた様のマンション（自宅）に伺わせていただきます。
場所は埼玉県所沢市、狭山市、東村山市、西東京（石神井公園、大泉学園、
保谷、ひばりヶ丘、東久留米、清瀬、秋津）周辺にお伺いします
東京２３区内、練馬区、豊島区、新宿区なども伺います
ではまた次回、
ありがとうございます。
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