バランスが大事 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ブログ

● バランスが大事

こんばんは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です

 先日のヨガの際、体の柔らかい生徒さんがいました。 
前屈とかぺた~とたおれます 
航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
そばで見ていた生徒さんが「いいな~私なんかお腹の 
肉が邪魔して、、(苦笑)」とおっしゃってました。 
その後、片足で立つポーズをしたのですが 
今度は前屈ができた人はグラついてました。 

「ヨガはバランスが大事」 
前にヨガの師から教わりました。左右の違い(ゆがみ)  
や「このポーズはできて、あのポーズはできない、」、 
こうしたことを少なくしていくことが大事だと考えます。

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
出張ヨガ始めます。所沢市の児童館、公民館でのサークルに 
来てほしいという方へ、お伺いします。  
出張ヨガ
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ではまた次回、
ありがとうございます。

  
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 

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