腰が痛くて2日間動けませんでした、、 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 腰痛

●腰が痛くて2日間動けませんでした、、

こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です

先日のヨガの際、腰痛で来れなかった生徒さんが
また来てくれるようになりました。 

痛くて2日動けなかったそうです。また足を伸ばして座り、 
そこからくつ下を履くも痛くてできないとおっしゃってました。 
その後 整形外科で呼吸法やストレッチを教わり回復したとのこと。 

 他の生徒さんも聞いてたので「痛くなってからリハビリするより 
今からしておいた方がいいですよね」ということで 
まとまりました。  

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ヨガインストラクター 中橋桂一

ではまた次回、
ありがとうございます。

 
 
 

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