「おすすめのヨガの本ありますか?」  – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ブログ

● 「おすすめのヨガの本ありますか?」 

こんばんは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です

夏に向け、ヨガ始めようと思つてるママも多いと思います。 
ヨガの本でも買おうと思っても 
「いっぱいあってどれがいいのかわからない、、、」、
「初めての方、とあっても難しいポーズばかり、、、」
ということがあります。 

そこで私がおすすめのヨガ本のご紹介します 
体が硬い人のためのヨガ Basic Lesson/PHP研究所
水野健二 

動画にて解説してるのでご覧ください  

ではまた次回、
ありがとうございます。

 
 
 
 
 
 
  
 
 
 

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