● 夏も冷えに注意！　クーラーの効きすぎる場では上着を！！ 　

こんばんは、航空公園駅8分　赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター　中橋桂一です
ヨガを通して赤ちゃんと笑顔の時間を増やしてほしいと思ってます。　

「もう夏か？」と思うような暑い日と急な雨が続いてますね。　
こうした日にも関わらず足先だけは冷たい、、、
というママも多いと思います。　　

スーパー、デパートなどはクーラーの効きすぎ、
冷凍食品売り場は寒いくらいです、、、　　　

夏でも上着は持つていくことをおすすめします。　

こうした足先の冷えについて本を参照しながら動画で話してます。　
ご覧ください。　

児童館、公民館、集会所でのサークルに来てヨガしてほしい　
というママへ、お伺いします。　　
またはあなた様のマンション（自宅）に伺わせていただきます。

場所は埼玉県所沢市、狭山市、東村山市、西東京（石神井公園、大泉学園、
保谷、ひばりヶ丘、東久留米、清瀬、秋津）周辺にお伺いします
東京２３区内、練馬区、豊島区、新宿区なども伺います

ではまた次回、
ありがとうございます。

　
　
　
　　
　
　
　

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