●体がカタイのですがとてもキモチ良かったです
おはようございます、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です
ヨガを通して赤ちゃんと笑顔の時間を増やしてほしいと思ってます。
先日、公民館でママサークルの皆様にヨガ指導させていただきました
体験されたママの喜びの声です
「ヨガをやってみたかったのですごく楽しくできました。
思っていたよりも体を動かしやすく、体の全体が伸びていく
ような気がしました。 何より子供と一諸に来られる所は
あまりないので今後も続けられたらと思います」
とても気持ち良く楽しくできました
なにより赤ちゃんもリラックスできたようです
このような場があると助かります
また参加したいです。
体がカタイのですがとてもキモチ良かったです
呼吸でとてもリラックスできました
今回は赤ちゃん連れたママが参加してくださり、そばに
寝るかせて行いました。
８～９とか大人数の場合はママを２つに分け、相互に保育しながら行いました。
具体的には８人の場合、ママを４人、４人にして
最初の５０分は４人のママで８人の赤ちゃんを見てます
その交代してヨガする、という形です。
出張ヨガ、興味あればお待ちしてます
児童館、公民館、集会所でのサークルに来てヨガしてほしい
というママへ、お伺いします。
またはあなた様のマンション（自宅）に伺わせていただきます。
場所は埼玉県所沢市、狭山市、東村山市、西東京（石神井公園、大泉学園、
保谷、ひばりヶ丘、東久留米、清瀬、秋津）周辺にお伺いします
東京２３区内、練馬区、豊島区、新宿区なども伺います
ではまた次回、
ありがとうございます。
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