●腰痛のために普段からすること
こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です
腰のケア、普段からできることを紹介します。
動画にてご覧ください。
体験されたママの喜びの声
ヨガは初めてでむずかしいと思っておりましたが、
大変気持ちが良く、体がのびてよかったです
初めてだったのでついていけるか心配でしたがとても楽しかったです
ヨガと自分は無縁と思っていたのでお友達に誘ってもらって
参加して良かったです
また機会があればやりたいです。 ありがとうございました。
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ではまた次回、
ありがとうございます。
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