● 「体硬いけど気持いい」喜びの声です
おはようございます、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です
ヨガを通して赤ちゃんと笑顔の時間を増やしてほしいと思ってます。
ヨガ体験されたママの喜びの声です
「ヨガをやりたいと思いつつ、仕事、子育てにおわれ、なかなか機会が
ありませんでしたが、中橋先生 ご縁をいただいて、やっと参加することが
できました。
自分の体がおとろえてきてるのはわかってましたが、今日体験してみて
ここまで!! とちょっとびっくりでした。
そんななさけない体でも、いろいろなポーズをとっていくうちに少しずつ
やわらかくなっていくのがわかりました。
またぜひ参加させていただきたいと思います。ありがとうございました」
「普段からだをじっくりと休めたり、伸ばしたり曲げることもないので
この2時間、いろんなことを考えながら自分のからだを見つめ直せた
ような気がします。
どの部分が特につかれているかかたくなっているかわかりました」
「育児の中で子供をおいかけたり、一諸に歩いたりして体を動かしていた
つもりでしたが、ふだん行わない動きをすると、いかに自分の筋肉が
固くなっているかを実感できました。体がポカポカ!!なりました」
ゆっくり呼吸をする機会がないのでリラックスできました
家でもやってみます。もっとたくさんやりたかったです
とても気持ち良く楽しくできました
なにより赤ちゃんもリラックスできたようです
このような場があると助かります
また参加したいです。
体がカタイのですがとてもキモチ良かったです
呼吸でとてもリラックスできました
ではまた次回、
ありがとうございます。
ヨガ体験したいママはこちら⇒航空公園教室
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