お腹が出るのは姿勢が悪いだけ? – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ダイエット

● お腹が出るのは姿勢が悪いだけ?

おはようございます、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です

お腹を引き締めたいけど、食べちゃうんです、、、
こうした話を聞きます 

たしかに食べ過ぎからくることもありますがその他の
要因も考えられます。 
例えば姿勢、お腹が前に出て腰が反る、いわゆる「反り腰」です

今日はそんな反り腰について話してます。ご覧ください

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ではまた次回、
ありがとうございます。

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