肩こりは目の疲れにも注意  – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 首、肩のケア

●肩こりは目の疲れにも注意 

こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です

ヨガしながら赤ちゃんとの笑顔の時間を増やしてほしいと思ってます。  

今日は休日ですね。ご主人、お子様と出かける、というママも多いと思います。 
先日、肩こりの相談を受けました。ヨガのポーズをするのもいいのですが 
携帯電話、テレビなど目の疲れるものを控えるのもおすすめです。 
いつものクセからつい携帯見ちゃうというママも多いと思います
今日くらい控えてはいかがでしょうか?
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ではまた次回、
ありがとうございます。

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