体の硬い私でもヨガ参加していいですか? – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: よくある質問

●体の硬い私でもヨガ参加していいですか? 

おはようございます、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です

「赤ちゃんを抱っこばかりして肩が凝る、、、」、「夜泣きであまり眠れない、、、」 
そんなママのストレスを解消してほしいと思ってます 

先日、こんな問い合わせがありました。 

「あの~体 硬いのですが参加してもよろしいでしょうか?」
という内容です。 
他にも「学生の時以来、ほとんど運動してないのですが、、、」
などお聞きしました。  

もちろん参加して大丈夫です。 

タオルを使ったりして補助しますのでご安心ください
こんな風に行います 
画像の説明画像の説明
s_091スプタパーダングのフォロー

できる範囲の中でゆっくり行います。ご安心ください 

これまでに体験された方の喜びの 声をご覧ください。

新所沢駅7分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
「初めてのヨガ 本当に出来るか不安でしたが
優しく「いいですよ」と言って頂き続けていけそうと
思いました。本当にありがとうございます」

新所沢駅7分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
「初めてのヨガ 体のカタイ私 大丈夫か不安でしたが
自分のできる範囲で、、と先生のお言葉で楽しむことが
できました」

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
「親切に指導していただいてよかったです。
肩こりがひどいので
伸ばしたりして気持ちよかった」

ではまた次回、
ありがとうございます。

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