寒い日は腰のケアしましょう – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 腰痛

● 寒い日は腰のケアしましょう 

おはようございます、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です

「赤ちゃんを抱っこばかりして肩が凝る、、、」、「夜泣きであまり眠れない、、、」 

そんなママのストレスを解消してほしいと思ってます 
画像の説明
今日は寒いですね。ふとんから出るのが大変でした、、、 
寒くなると生徒さんからギックリ腰の話をよく聞きます。 

洗濯ものを取る時、おふろ掃除をしてて、など 
普段のしてることからギックリ腰になると聞いてます 
あなたもお気をつけください。 

動画にて詳しく話してますのでご覧ください 

 体験されたママの喜びの声です

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
「体がのびている感じがすごくしてきもちよかったです。
子供づれの方もいっぱいいてとてもいいふんいきで
楽しくヨガができました。
はじめてのヨガでしたがわかりやすくかんたんなのに
リラックスできました(^^)」

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
「体がほぐれてとてもよかったです。 息子と一諸だとヨガも
しばらくはできないと思っていたので、久しぶりのヨガで
楽しみにしていたのでとても楽しかったです
おんぶやだっこで肩がこるし、こつばんもゆがんで
しまったので家でも少しずつヨガをして整えていければと思います」

ではまた次回、
ありがとうございます。

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赤ちゃん騒ぐのでマンションの共有スペース(集会所)、児童館、公民館に来てほしいというママへ
出張ヨガ

 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 

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