「疲れに気づいてますか?」 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ブログ

●「疲れに気づいてますか?」 

こんばんは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎の
ヨガインストラクター 中橋桂一です

「赤ちゃんを抱っこばかりして肩が凝る、、、」、「夜泣きであまり眠れない、、、」 
そんなママのストレスを解消してほしいと思ってます 
s_043マルハ賢者のポーズ

先日、夜のクラスの際、初めての方から、「疲れが取れてなかった 
のかも、、、」との感想をいただきました。 

50代くらいの方で昼間はパソコンの前で仕事されてるとのこと。 
おそらく猫背と冷えで血流が悪くなり、疲れが取れなかったのだと思います。 

毎日仕事してるとなかなか疲れに気づかなくなります。 
ヨガで体を温め、血流を良くし、疲れを取ってほしいと思いました。 

画像の説明

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ歓迎の中橋ヨガ
「冷えていた足先が温まる感覚がありました
 楽しい時間でした」

航空公園駅7分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター中橋桂一
「ヨガをやって、体が伸びて気持ち良かった
寒かったですが、ヨガをして少し汗が出ました」

画像の説明
「始めてすぐに体がポカポカしてきて普段  
あまり汗をかかないので、気持ちよかったです 
体の色々な部分が伸びてすごく気持ち良かったです。
ヨガは初めてだったので楽しかったです」 

ではまた次回、
ありがとうございます。

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