● むくみ知らずの体になる方法

こんにちは、自信と笑顔をつくる出張ヨガインストラクター
中橋桂一です

「寒くてつい猫背になる、、、」、「足先が冷えて気になる、、、」　
ヨガで楽しく体を動かし、ストレスを解消してほしいと思ってます　

冬になると気になるむくみ、どうすればいいの？　
まずはむくみがどういうものが知るといいです　
動画にて詳しく話してます。ご覧ください。　

ではまた次回、
ありがとうございます。

　
　
　
　
　
　
　　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　　
　
　
　

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