● むくみ知らずの体になる方法
こんにちは、自信と笑顔をつくる出張ヨガインストラクター
中橋桂一です
「寒くてつい猫背になる、、、」、「足先が冷えて気になる、、、」
ヨガで楽しく体を動かし、ストレスを解消してほしいと思ってます
冬になると気になるむくみ、どうすればいいの?
まずはむくみがどういうものが知るといいです
動画にて詳しく話してます。ご覧ください。
ではまた次回、
ありがとうございます。
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