● 　

こんにちは、自信と笑顔をつくる出張ヨガインストラクター
中橋桂一です

ヨガで楽しく体を動かし、ストレスを解消してほしいと思ってます　

もうすぐクリスマスですね（＾＾）
恋人、家族と過ごす方も多いと思います。こうした時に１人で仕事、　
帰りが遅くなるとむなしくなることがあります。　

私もそうした経験あります。　
「今年はそういう状況、、、」という方もいるかと思います。　

こうした時、つらいのは自分だけではないです。　　

コンビニ、レストランなどお店で働いてる方もいます。　
こういう方のおかげで楽しい時間を過ごせます。　
感謝しなくては、と思います。　
動画にてくわしく話してます。ご覧ください。　

ではまた次回、
ありがとうございます。

　
　
　
　
　
　　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　　
　
　
　

a:461 t:1 y:0