● ヨガ、どんな服装で参加したらよいですか？ 　

こんにちは、　楽しく体を動かし自信をつけ、笑顔にするヨガインストラクター
中橋桂一です

ヨガの問い合わせをいただくと服装について聞かれます　
うごきやすい服でというのですが、その後　
「ならジャージとかでよいですか？」と聞きます　
私はジャージでよいと思います。　

最初なので続かないかもしれないです　
今ある服で試してよいと思います。　
動画にて詳しく話してます。ご覧ください。　

ではまた次回！　
ありがとうございます　

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