● 「ヨガやって体、柔らかくなりますか？」 　

こんにちは、　楽しく体を動かし自信をつけ、笑顔にするヨガインストラクター
中橋桂一です

よくある質問です。　体、ゆっくり無理しなければできます　
ただ、多くの方がすぐに結果を求めるあまり、あきらめてしまいます　

急にできることはないですがヨガは楽しく体を動かせるのでおすすめです。　
柔らかくなる行程も楽しめます　
動画にて詳しく話してます。ご覧ください。　

ではまた次回！　
ありがとうございます　

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