「ヨガは朝と夜、どちらにした方がよいですか?」 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: よくある質問

●「ヨガは朝と夜、どちらにした方がよいですか?」

おはようございます、 楽しく体を動かし自信をつけ、笑顔にするヨガインストラクター
中橋桂一です
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今日はヨガのよくある質問をご紹介します。それは、 
「ヨガは朝と夜、どちらにした方がよいですか?」 

というものです。 
理想は朝です。ただ難しいと思うので最初は夜でもよいです 
慣れてきたら休日の朝など試すとよいです(^^) 

動画にて詳しく話してます。ご覧ください。 

うまく見れない方はこちらをクリック!

ではまた次回! 
ありがとうございます 

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