● 休日に疲れが取れない、、、時の対処法
こんにちは ヨガインストラクター 中橋桂一です
あなたは休日に寝てても疲れが取れない、、そんな時ありませんか？
私は会社勤めしてた頃、よくありました（苦笑）
マッサージや温泉に行っても変わらない、、、
今日はそんな方におすすめ、ストレス対処法について話してます
動画にてご覧ください
ではまた次回、
ありがとうございます。
● 骨盤ヨガ動画を申し込む
こんにちは ヨガインストラクター 中橋桂一です
今日は無料の動画特典のご案内です
「産後の骨盤が気になる、、、」。「すぐ足を組む、横座りしてしてしまう、、、 」
という方におすすめの動画です。
産後に骨盤のゆがみに悩むママが多いです
そこで骨盤のゆがみにおすすめの動画を作りました（無料）
公開してない限定の動画です。
教室で体験された方の喜びの声をご覧ください
「産後でおとろえていた骨盤のきたえ方が具体的に
わかってヨカッタです。
かんたんにできそうな内容だったので、家でもできそう、、、。
骨盤＋筋トレの内容はとても充実した内容で満足でした。
楽しかったです。ありがとうございました。
またこのような企画があったら参加したいです」
たくさんの感想をいただき、私もうれしいです。
教室で好評だったヨガを動画にて行ってます
この機会にぜひお申込みください。
追伸 ヨガをしてようやくゆがみに気づく方が多いです
今回こうした動画を紹介しようと思ったのは教室の指導がきっかけです
ヨガをして始めて骨盤などのゆがみに気づく方が多いです
実際の感想です。
産後、なかなか運動できなかった、、、という話をよく聞きます
ヨガの動画を見ながら骨盤の修正をしてほしいと思ってます
ではまた次回、
ありがとうございます。
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