すぐ足を組むのは骨盤のゆがみか? – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ゆがみ改善

●すぐ足を組むのは骨盤のゆがみか? 

おはようございます ヨガインストラクター 中橋桂一です
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座るとすぐ足を組む、そんなことはありませんか? 
しかもいつも右足が上、左足が上など決まっている、、  
それはあなたの体がゆがんでる証拠です。 

体のゆがみは背骨、肩など全身に負担をかけます 
こうした時の対処法を動画にて話してますのでご覧ください。

喜びの声です 

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「産後でおとろえていた骨盤のきたえ方が具体的に 
わかってヨカッタです。 
かんたんにできそうな内容だったので、家でもできそう、、、。 
骨盤+筋トレの内容はとても充実した内容で満足でした。 
楽しかったです。ありがとうございました。 
またこのような企画があったら参加したいです」 

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ではまた次回、
ありがとうございます。

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