なぜヨガでバランスのポーズが大事なのか? – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ブログ

● なぜヨガでバランスのポーズが大事なのか?

 おはようございます 笑顔になるヨガインストラクター 中橋桂一です

今日はよくある質問についてお伝えします。それは、

「ヨガではどうしてバランスのポーズをするの?」 
というものです。 

ヨガでは体の左右対称を大事にします。  
そのためバランスのポーズがあります。 
動画にて詳しく話してます 

骨盤ヨガの動画、差し上げます

骨盤のゆがみにおすすめの動画を作りました(無料) 
公開してない限定の動画です。 
普段なかなか運動できない、、という方におすすめです

ではまた次回、
ありがとうございます。

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