夏のクーラーが秋の冷えをつくる – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 弱い自分さらけ出し

●夏のクーラーが秋の冷えをつくる 

こんにちは ヨガインストラクター 中橋桂一です

先日、私が高校の頃、クーラーがなかった話をしました。 

今、私はヨガ指導の際、夏の冷え症についての話をよくします。 
それはクーラーの効き過ぎで足先が冷えるのです。

そしてこの時期の冷えが秋、冬に影響します。 
私は冷えの本など読み、自分自身が今までこの繰り返しを
してたことに気づきました。  

冷え症でない方に話を聞くと夏でも食べ物や飲み物も冷たいものを
避け、冷やさないようにしてると言ってました。

私も今 挑戦してます。つい食べてしまうこともよくありますが、、、 
動画にて詳しく話してます 

ではまた次回、
ありがとうございます。

ヨガ、体験したい方はこちら⇒航空公園教室
航空公園、赤ちゃん連れ大歓迎 中橋ヨガ
 所沢 入曽 狭山 川越 入間 飯能 成増 朝霞 東久留米 清瀬 秋津 東村山 
ひばりヶ丘 光が丘 成増 新座 和光 
からお越しいただいてます。 

 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
  
 
 
 

a:551 t:2 y:0 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です