夏に行う冷え対策 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: 弱い自分さらけ出し

● 夏に行う冷え対策

こんにちは ヨガインストラクター 中橋桂一です

先日のヨガの際、「暑いのに足先だけは冷たい」という生徒さんがいました 

会社に勤めてる方でパソコンの前に座りっぱなしとのことでした 

おそらくクーラーの冷えすぎによるものかと思います。 

そこで夏でも足先だけは温めるといいです。 

くつ下の重ね履きなどよいです。 
 動画にて話してます。ご覧ください。 

ではまた次回、
ありがとうございます。

ヨガ、体験したい方はこちら⇒航空公園教室
航空公園、赤ちゃん連れ大歓迎 中橋ヨガ
 所沢 入曽 狭山 川越 入間 飯能 成増 朝霞 東久留米 清瀬 秋津 東村山 
ひばりヶ丘 光が丘 成増 新座 和光 
からお越しいただいてます。 

 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
  
 
 
 

a:446 t:1 y:0 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です