yogaのよくある質問 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: よくある質問

●yogaのよくある質問 

こんにちは 笑顔のヨガインストラクター 中橋桂一です
画像の説明

「私、すごく体が硬くて、、、」よくお聞きします

ヨガ、テレビなどですごいポーズをしてるため 
あのような動きをさせるのかと思う方もいるかも 
しれないですが、 

そんなことないです

あれは「テレビ用」のポーズです(^^)  
実際にはタオルで補助したり、壁を使うか、めったに 
やらない、というのが現状です。 
s_005嵐腹筋

ご安心ください。
動画にて詳しく話してます。 

ではまた次回、
ありがとうございます。

 
 
 

 
 
  
 
 
 
 
 

 
 
  
 
 

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