●　自信がないから試合に行かない、、、

おはようございます　笑顔のヨガインストラクター　中橋桂一です

私は中学生の時、部活はサッカー部でした。
単純にサッカーが好きでしたので、　

ですが練習試合などにはあまり参加しませんでした、、、。

どうしてかと言うと、、、　

ミスを責められるからです、、、　

試合でミスをするとメンバーの１人がすごく私を非難するので　
あまり参加しませんでした、、　

「何もわざわざ怒られに行かなくてもいい、、、」　
と思ってました。　

でも今、思うと私が過剰反応してたのだと思います。

サッカーの試合、場数を踏むことでの慣れもあるのに　
それを避けてるわけですからチームメンバーが怒る　
のも無理はないです。　

もしかたら私の活躍を期待してくれえたのかもしれないです。
それなのに「ミスしたらどうしよう、、」と「後ろ向き　
（前向きではなく後ろ向き）」の意見を言われば怒りたくもなります　

私も今はヨガ指導ですが、スポーツクラブ、公民館、　
小学校、幼稚園などいろんな所で指導させていただいてますが　
緊張を解くのは場数を踏むのがよいと思います。

自信のつくヨガセミナー開催します　

今回の記事のように自信をテーマにした少人数の　
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ではまた次回、
ありがとうございます。

　
　
　

　
　
　　
　
　

　
　
　

　
　
　　
　
　
　
　
　

　
　
　　
　
　

　
　
　

　
　
　　
　
　

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