●　ヨガから学ぶ人との接し方

おはようございます　笑顔のヨガインストラクター　中橋桂一です

私はヨガのレッスンの際、初めてお会いする方が
多いのですが以前はどう接するか迷うこともありました。　

ヨガに対して「難しいのでは？」と少し不安な方、　
ダイエット目的で来る方、、、いろいろです。　

どう話そうか考えてましたが自分でヨガしてる時に気づきました。　

「少しづつ打ち解ければよい」

これだけです。　

ヨガのポーズ、前屈など難しければ少しづつ（１mm）　
前にたおすとできるようになります。　

同じように生徒さんと接する時も少しづつ話しかければよいのです。　
いきなり関係を良くしようとしなくてもよいのですから。　
このことに気づいたら楽になりました。　

また前屈をしてても上達しない、、という場合もあります。

私も時間かかりました。こうした時でもあきらめずに　
続ける習慣ができ、困難を乗り切る力を学びました。

ヨガと私にヨガを教えてくれた師に感謝してます。　

ではまた次回、
ありがとうございます。

　
　
　

　
　
　　
　
　

　
　
　

　
　
　　
　
　
　
　
　

　
　
　　
　
　

　
　
　

　
　
　　
　
　

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