●ヨガが終わっても姿勢を正す　

おはようございます　笑顔のヨガインストラクター　中橋桂一です

先日、セミナーの打ち合わせを経営コンサルタントの
方としてました。その際に、　

「中橋さん、あごが上がってるね」　

そうです。これは姿勢が悪い、ということです、、。

私自身、ヨガ指導でない時、パソコンに向かう時など　
忘れてしまってます、、、　

指摘していただいた日から姿勢を良くするヨガを　
朝、行うようにしてます。　　

☆『自信がつく』ポイント☆

人の意見を素直に聞くことで自信がつくきっかけになる　

＊次回のセミナー向けてカラオケで練習してます

ではまた次回、
ありがとうございます。

　　

　
　
　
　

　
　
　　
　
　

　
　
　

　　　　
　　
　　
　
　

a:439 t:1 y:0