●ヨガが終わっても姿勢を正す
おはようございます 笑顔のヨガインストラクター 中橋桂一です
先日、セミナーの打ち合わせを経営コンサルタントの
方としてました。その際に、
「中橋さん、あごが上がってるね」
そうです。これは姿勢が悪い、ということです、、。
私自身、ヨガ指導でない時、パソコンに向かう時など
忘れてしまってます、、、
指摘していただいた日から姿勢を良くするヨガを
朝、行うようにしてます。
☆『自信がつく』ポイント☆
人の意見を素直に聞くことで自信がつくきっかけになる
*次回のセミナー向けてカラオケで練習してます
自信がつくアプリシャスヨガセミナー、次回は
9月9日(水)19時~に開催します。
ではまた次回、
ありがとうございます。
© 中橋ヨガ
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