動かない練習しました – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: アプリシャスヨガ

● 動かない練習しました

こんにちは 心と身体を整え、自信をつける、
アプリシャスヨガマスター 中橋桂一です 

本日、いよいよセミナー開催です 
今からでも参加したい、という方は⇒ 
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セミナーをし始めたというと勘違いされてしまうことがあるんです。

「自信があるからセミナーができる」って。 

同じヨガ講師の仲間からも、そう思われているみたいなんです。
実は・・・自信があるって言えるほどじゃないんです。 
特に、人前で話すがまだまだ苦手感があって・・・

前回のセミナーの後も、一緒にセミナーづくりをして 
くれているコンサルタントの方に言われてしまいました。 

「中橋さん、話してる時、身体が微妙に揺れてるよね~、なんか気になるな~」 

ヨガのポーズを教えているときは、そんなことないんです。 
もちろん、ポーズを決める前は、身体を動かしているんですが。 

ポーズのところでは、ばしっとポーズを決めています。

セミナーだと、身体を動かすこともないので、じっとしているのは、大変です。 
画像の説明
セミナーに慣れてきて、自信があれば、きっと、そんなこと
なくなると思うんですが・・・ 

自信をつけるのは、まず身体から、です。 

じっと立つ練習を今日はします。 
きっと、練習すればじっと立っていることができるようになります。 

すると、自然と人前で話すことにも自信が持てるようになるはず。 
そんな気持ちで、誰もいないところで、じっと立つ練習中。

☆今日の自信がつくポイント☆ 

好きなことをとことんしてみよう 

アプリシャスヨガセミナーは  
9月9日(水曜)夜7時~に開催します。 

セミナー詳細はこちらをクリック

ではまた次回、
ありがとうございます。

 
 
 
 

 
 
  
 
 

 
 
 

  
 
 
 
 

 
 
  
 
 

 
 
 

    
  
  
 
 

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