ヨガ復習 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ブログ

こんにちは 心と身体を整え、自信をつける、
アプリシャスヨガマスター 中橋桂一です 

先日のヨガの復習です 

手の平を上にします 
画像の説明
   ↓  ↓  ↓
お尻の下に入れます 
画像の説明
   ↓  ↓  ↓
お尻にある骨を意識して背筋を伸ばします 
画像の説明

動画にて解説してます 

 
  
 
 

 
 
 

資格は取ったけど活かしてない、、という方へ 

自信がなくても ときめくと 人は動けるようになります 
アプリシャスヨガセミナーを開催します。  
12月9日(水曜)夜7時~9時です 
セミナー詳細はこちらをクリック
画像の説明

ではまた次回、
ありがとうございます。

 
 
 
 

 
 
  
 
 

 
 
 

  
 
 
 
 

 
 
  
 
 

 
 
 

    
  
  
 
 

a:559 t:1 y:0 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です