怒りを鎮めるチャクラ – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: アプリシャスヨガ

● 怒りを鎮めるチャクラ

こんにちは 心と身体を整え、自信をつける、
アプリシャスヨガマスター 中橋桂一です 

先日、私はチャクラを意識することがありました。

パソコンを使いたくてマンガ喫茶に入った時のことです。 

受付で禁煙席が満席と言われ、禁煙席がよいので 
別の店に行きました。 

別の店では「まず会員登録してください」と言われました。 
正直 面倒くさいな、と思いましたが 近くにはもう
マンガ喫茶がないので用紙に記入を始めました。
書いてる途中で はっと思い、受付に行きました。 

私 「あの禁煙席 空いてますか?」 

店員「いえ、今は禁煙席は一杯です、、」

それなら最初に言ってよ、と思わず、文句のひとつも 
言いたくなりました。 

頭の中で爆発寸前です。  
こういうときは、第2チャクラを意識します。

すると、大地からマグマのイメージが湧いてきます。 

そんな自分の体が前かがみになってるのに気づきました。 
姿勢を正すようにしすると気持ちも落ち着きました。
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そういえば店員さんに禁煙席を聞いてなかったのは
私だし、2件目なんてわかるはずなんてないんです。と思いました。 

 落ち着いた気持ちで、断ろうとしたら、ちょうど 
禁煙席が空きました。 

チャクラを意識すると、良いことって起きるんです。

チャクラについてはこちらの本を参考にしました 
Yogaではじめる瞑想入門/新星出版社 綿本彰著

*実は最近、チャクラの勉強を始めています。 

第2チャクラ、スワデイシュターナチャクラ、は下腹に位置し、
マグマの煮えたぎるような熱いエネルギーを頭の中でイメージすることで 
かえって気持ちは鎮まります 
このチャクラはこうした怒鳴りたい時、おすすめです 

☆今日の自信がつくポイント☆ 

 怒った時はチャクラを意識しよう 

資格は取ったけど活かしてない、、という方へ 

アプリシャスヨガで人は動けるようになります 
セミナーにて詳しく話します。  
12月9日(水曜)夜7時~9時です 
セミナー詳細はこちらをクリック
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ではまた次回、
ありがとうございます。

 
 
 
 

 
 
  
 
 

 
 
 

  
 
 
 
 

 
 
  
 
 

 
 
 

    
  
  
 
 

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