こんにちは　自信がなくても行動できるようになる、
チャクラマスター　中橋桂一です　

先日のブログで第１チャクラ活性化に料理がおすすめ　
という話を紹介しました。　

食べることが基盤になり、気持ちの安定につながるためです。
食事を抜いたりした時、実感された方も多いと思います。

そこで今日も別の料理をしながら第１チャクラ活性化を
しましょう。
動画の私がその方法を紹介してます　

ではまた、
ありがとうございます。

　

　　
　
　
　
　
　
　

　
　
　

　　
　
　
　
　

　
　
　　
　
　

　
　
　
　
　

　
　
　

　　
　
　
　
　
　
　

　
　
　

　　
　
　
　
　

　
　
　　
　
　
　

　
　
　

　　
　
　
　
　
　
　

　
　
　

　　
　
　
　
　

　
　
　　
　
　

　
　
　　
　
　
　　
　
　

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