「家族に怒りすぎた、、、」時にチャクラを生かす – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: アプリシャスヨガ

こんにちは 自信がなくても行動できるようになる、
チャクラマスター 中橋桂一です 

「どうして家族に怒りすぎてしまうのだろう、、」
「なぜか言いすぎてしまう、、、」 
結局 お互いが疲れてる、、 

こんなことありますよね。 私もです、、、。 

これはおそらく第3チャクラの乱れです。

身近な家族だからこそ互いに自己主張しすぎてしまう、、
ということがあると思います。
普段は冷静でもつい感情的になってしまいます、、。

こうした時は2つ対策があります。 

1つは家族で「言い合いになった」と思ったら有無を言わずに 
止める、です。
「正しいのはこっち、悪いのは相手」なんて思ったら即、やめた方が 
いいです。相手も同じことを考えてます(苦笑)

長年のうらみを持ち出す前に止めた方がいいので
「今、言い合いをしてる」と思ったら即止めましょう

もう1つは家族と話す前にヨガをするといいです

激しい言い合いをしてる時は第3チャクラが活性化し過ぎてるので
調和のチャクラ、第4チャクラを活性化するとバランスが
とれてよいです。

そこで朝、または夕方このヨガのポーズをするといいです

追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。

 ● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
 ● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
 ● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
  
 以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
 
 ● 腰痛、頭痛がある
 ● ケガや病気で入院している
 ● ペースメーカーを使用している
 ● 妊娠中
 ● 体調がすぐれないとき、

ではまた、
ありがとうございます。

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