こんにちは 自信がなくても行動できるようになる、
チャクラマスター 中橋桂一です
「どうして家族に怒りすぎてしまうのだろう、、」
「なぜか言いすぎてしまう、、、」
結局 お互いが疲れてる、、
こんなことありますよね。 私もです、、、。
これはおそらく第３チャクラの乱れです。
身近な家族だからこそ互いに自己主張しすぎてしまう、、
ということがあると思います。
普段は冷静でもつい感情的になってしまいます、、。
こうした時は２つ対策があります。
１つは家族で「言い合いになった」と思ったら有無を言わずに
止める、です。
「正しいのはこっち、悪いのは相手」なんて思ったら即、やめた方が
いいです。相手も同じことを考えてます（苦笑）
長年のうらみを持ち出す前に止めた方がいいので
「今、言い合いをしてる」と思ったら即止めましょう
もう１つは家族と話す前にヨガをするといいです
激しい言い合いをしてる時は第３チャクラが活性化し過ぎてるので
調和のチャクラ、第４チャクラを活性化するとバランスが
とれてよいです。
そこで朝、または夕方このヨガのポーズをするといいです
追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。
● 静かな環境で集中して行う（テレビを見ながらはやめましょう）
● 食後２時間以内は行わないようにしましょう
● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
● 腰痛、頭痛がある
● ケガや病気で入院している
● ペースメーカーを使用している
● 妊娠中
● 体調がすぐれないとき、
ではまた、
ありがとうございます。
仕事を楽しくするチャクラ診断を開催します(^^)
次回のチャクラ診断日は5/4（木）、5/5(金)、７（土）、８（日）です。
料金は５００円です。
（この価格は2016年5月末日までの限定企画です）
詳しい場所は連絡時にお伝えします
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