熊本チャリテイ　６月に新宿にて外ヨガ開催予定！ – 資格を生かして楽しく稼ぐ　ﾁｬｸﾗ診断 – 所沢　職場の人間関係のストレスを解消　中橋ヨガ

こんにちは　自信がなくても行動できるようになる、
ヨガ講師　中橋桂一です　

６月の土曜（４日）午前９時～　外ヨガを行うことが
決まりました。　

レッスン料はすべて熊本に義援金として送ります。
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新宿御苑にて開催します（電車でお越しの場合は千駄ヶ谷駅が近いです。新宿御苑駅ではないのでご注意ください）。

＊当日は新宿御苑入口の受付（千駄ヶ谷門）に　
集まってから一諸に行きます。　

＊雨の場合、前日の天気予報で雨の確立が７０％以上なら中止にします、　

当日は動きやすい服、大きめのバスタオル、日焼けクリーム（女子の方、これ重要）、
サングラスをお持ちください。　

＊バスタオルを使うのでヨガマットはなくてよいです。
料金は無料です。
新宿御苑は入場に２００円かかりますのでそのご負担をお願いします　　

外でのヨガ、小鳥のさえずりや子供の笑い声などしてとても心地よいです。
ゆっくりとした時間の中で体を動かし、笑顔になってほしいと思ってます。　
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これまでに体験された方の声です　

●「外ヨガは開放感があり、リフレッシュできて楽しかったです
秋にまた参加したいです」　

●「長年丸まっていた体が伸びて気持ち良かったです。
好天の中、のびのびできてよかったです」　

●「外は開放的で気持ちよかったです　少し暑かったですけど、、、」　

●「普段　体を動かしていない場所が沢山あり、とても
気持ち良く体を動かす事が出来ました」　　

●「体がかたいですが楽しめて良かったです。　自宅でも　
やってみたいと思います」　

追伸　前回の指導の様子です　

ではまた、
ありがとうございます。

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