足を組むのは骨盤のゆがみ？ – 資格を生かして楽しく稼ぐ　ﾁｬｸﾗ診断 – 所沢　職場の人間関係のストレスを解消　中橋ヨガ

こんばんは　自信がなくても行動できるようになる、
チャクラマスター　中橋桂一です　

お聞きしたいのですがあなたは足を組みますか？

「足を組む」という方にさらに聞くと「いつも決まってる」と
答えます。　
いつも右足が上、または左足が上、とかです　

同じ足ばかり組んでいればゆがんでしまいます　

そこで今日はゆがみを改善するヨガを紹介します
一諸にやってみましょう　

追伸　ヨガを行う際には以下のことを守ってください。

　●　静かな環境で集中して行う（テレビを見ながらはやめましょう）
　●　食後２時間以内は行わないようにしましょう
　●　入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
　　
　以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
　
　●　腰痛、頭痛がある
　●　ケガや病気で入院している
　●　ペースメーカーを使用している
　●　妊娠中
　●　体調がすぐれないとき、

ではまた、
ありがとうございます。

自信がなくても行動できるようになる、チャクラマスター　中橋桂一
仕事を楽しくするチャクラ診断を開催します(^^)　