開脚GO その2 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ヨガ動画

こんにちは 自信がなくても大丈夫! やりたい仕事が見つかる、
チャクラマスター 中橋桂一です 

今日も開脚のご紹介です 
ポ○モンGOも面白いですが自分自身が体を
動かし変化(柔らかくなる)を実感するのも新鮮な刺激があります。

これまで開脚は体の柔らかい方が指導してました
すると「すごいけどマネできない、、」となります

そこでもともと体の硬い私がゆっくり進めます 
一諸にやってみましょう! 

追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。

 ● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
 ● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
 ● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
  
 以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
 
 ● 腰痛、頭痛がある
 ● ケガや病気で入院している
 ● ペースメーカーを使用している
 ● 妊娠中
 ● 体調がすぐれないとき、

ではまた、
ありがとうございます。

自信がなくても大丈夫! やりたい仕事が見つかる! チャクラ診断 開催
次回のチャクラ診断日は、毎週土曜に開催中です。
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料金は40分、3000円です。
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