こんにちは 自分を好きになる、本音を言えるようになる、
チャクラマスター 中橋桂一です
先日、外ヨガを開催しました!
その際、「あ~これ 知ってる よくやるよね!」
と参加された方が言いました
そう、ヨガのポーズで有名なハトのポーズです
参加された方も1度はやってみたかったようで挑戦しました!
「いや~ムリ!」、「え、どうなってるの 足がこうで、、え~」と悲鳴が、、
楽しめたようです(^▽^)/
よかったたあなたも一諸にやってみましょう
◆関連動画
追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。
● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
● 腰痛、頭痛がある
● ケガや病気で入院している
● ペースメーカーを使用している
● 妊娠中
● 体調がすぐれないとき、
ではまた、
ありがとうございます。
自信がなくても大丈夫! 好きな仕事が見つかる!! チャクラ診断 開催
次回のチャクラ診断日は9/10(土)です。
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料金は40分、3000円です。
この料金は2016年9月までの期間限定の価格です。
その後は値上げします。お早めにお申し込みください。
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