「もう肩が凝って、凝って、、、」 – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ヨガ動画

おはようございます 自分を好きになる、本音を言えるようになる、
チャクラマスター 中橋桂一です 

先日のヨガ指導の際、「私 肩が凝って凝って、、」
という方がいました。 

詳しく聞くと、「肩の血流が悪いので良くする薬を
飲んでるんです、、、」とのことです。
画像の説明
かなり深刻な問題だと思いました。 

そこで肩のスッキリするヨガのポーズを紹介します。
月曜~金曜 1週間の疲れも取れるのでおすすめです!
動画の私と一諸にやってみましょう  

新宿御苑にて外ヨガ開催します(10/8(土)9時~10時30分)

詳しくはこちらをクリック!

追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。

 ● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
 ● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
 ● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
  
 以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
 
 ● 腰痛、頭痛がある
 ● ケガや病気で入院している
 ● ペースメーカーを使用している
 ● 妊娠中
 ● 体調がすぐれないとき、

ではまた、
ありがとうございます。

自信がなくても大丈夫! 好きな仕事が見つかる!! チャクラ診断 開催
次回のチャクラ診断日は9/17(土)、19(月 祝日)です。

体験された方の声はこちらをクリック
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料金は40分、3000円です。
この料金は2016年9月までの期間限定の価格です。
その後は値上げします。お早めにお申し込みください。

詳しくはこちらをクリック

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 












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